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中醫強調固本培元、陰陽平衡及治未病。這裡提供傳統中醫養生智慧與現代保健知識的結合,包括食療、藥膳、穴位按摩等內容。

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川芎

中醫方劑:

透膿散

治癰瘍劑

補氣養血,托毒潰癰。
氣血兩虛,瘡癰膿成難潰。瘡癰內已成膿,無力外潰,漫腫無頭,或酸脹熱痛。

海藻玉壺湯

治癰瘍劑

化痰軟堅,散結消癭。
氣滯痰凝之癭瘤初起。漫腫或結塊,皮色不變,不痛,不潰,或腫或硬,或赤不赤。亦可治石癭,堅硬如石,推之不移,皮色不變。

獨活寄生湯

祛濕劑

祛風濕,止痹痛,益肝腎,補氣血。
痹證日久,肝腎兩虛,氣血不足證。腰膝疼痛,肢節屈伸不利,或麻木不仁,畏寒喜溫,心悸氣短,舌淡苔白,脈細弱。

羌活勝濕湯

祛濕劑

祛風勝濕止痛。
風濕犯表之痹證。肩背痛不可回顧,頭痛身重,或腰脊疼痛,難以轉側,苔白,脈浮。

生化湯

理血劑

養血活血,溫經止痛。
血虛寒凝,瘀血阻滯證。產後惡露不行,小腹冷痛。

溫經湯

理血劑

溫經散寒,養血祛瘀。
沖任虛寒,瘀血阻滯證。漏下不止,經血淋漓不暢,血色暗而有塊,月經超前或延後,或逾期不止,或一月再行,或經停不至,而見少腹裡急,腹滿,傍晚發熱,手心煩熱,唇口乾燥,舌質暗紅,脈細而澀。亦治婦人宮冷,久不受孕。

柴胡疏肝散

理氣劑

疏肝解鬱,行氣止痛。
肝氣鬱滯證。脅肋疼痛,胸悶喜太息,情志抑鬱或易怒,或噯氣,脘腹脹滿,脈弦。

越鞠丸

理氣劑

行氣解鬱。
六鬱證。胸膈痞悶,脘腹脹痛,噯腐吞酸,噁心嘔吐,飲食不消。

養心湯

安神劑

補益氣血,養心安神。
氣血不足,心神不寧證。神思恍惚,心悸易驚,失眠健忘,舌淡苔白,脈細弱。

八珍湯

補益劑

益氣補血。
氣血兩虛證。面色萎白或無華,頭暈目眩,四肢倦怠,氣短懶言,心悸怔忡,飲食減少,舌淡苔薄白,脈細弱或虛大無力。

防風通聖散

表裡雙解

疏風解表,瀉熱通便。
風熱壅盛,表裡俱實證。憎寒壯熱,頭目昏眩,目赤睛痛,口苦而幹,咽喉不利,胸膈痞悶,咳嘔喘滿,涕唾稠黏,大便秘結,小便赤澀,舌苔黃膩,脈數有力。並治瘡瘍腫毒,腸風痔漏,鼻赤,癮疹等。

五積散

清熱劑

發表溫裡,順氣化痰,活血消積。
外感風寒,內傷生冷證。身熱無汗,頭痛身疼,項背拘急,胸滿惡食,嘔吐腹痛,以及婦女血氣不和,心腹疼痛,月經不調。

再造散

解表劑

助陽益氣,解表散寒。
陽氣虛弱,外感風寒表證。惡寒發熱,熱輕寒重,無汗肢冷,倦怠嗜臥,面色蒼白,語聲低微,舌淡苔白,脈沉無力或浮大無力。

敗毒散

解表劑

散寒祛濕,益氣解表。
氣虛外感風寒濕證。憎寒壯熱,頭項強痛,肢體酸痛,無汗,鼻塞聲重,咳嗽有痰,胸膈痞滿,舌苔白膩,脈浮而重按無力。

九味羌活湯

表裡雙解

發汗祛濕,兼清裡熱。
外感風寒濕邪,內有蘊熱證。惡寒發熱,無汗,頭痛項強,肢體酸楚疼痛,口苦微渴,舌苔白或微黃,脈浮或浮緊。

大秦艽湯

治風劑

祛風清熱,養血活血
風邪初中經絡證

再造散

解表劑

助陽益氣,解表散寒
陽氣虛弱外感風寒證

川芎茶調散

治風劑

疏風止痛
風邪頭痛

補陽還五湯

理血劑

補氣活血通絡
中風

血府逐瘀湯

理血劑

活血祛瘀,行氣止痛
胸中血癒證

酸棗仁湯

安神劑

養血安神,清熱除煩
虛煩不眠證

四物湯

補益劑

補血和血
脾胃氣虛證

經脈穴位:

湯水藥膳:

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