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中醫強調固本培元、陰陽平衡及治未病。這裡提供傳統中醫養生智慧與現代保健知識的結合，包括食療、藥膳、穴位按摩等內容。

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中醫治療不孕症｜由腎肝脾調理 針灸助孕 到飲食調養

2026年3月10日

註冊中醫師

蔡君瑤

中醫治療不孕症｜由腎肝脾調理 針灸助孕 到飲食調養

穴位

痛經

不孕症

養生保健

棗的養生：紅棗、黑棗、南棗如何按體質選擇？

2025年12月30日

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大棗

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香港常見薑類有幾多種？

2025年12月1日

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乾薑

炮薑

片薑黃

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高良薑

養生保健

中醫學上實火與虛火怎樣分?應如何調理?

2025年11月12日

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氣滯血瘀

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肩頸痛都會傳染？

2025年10月10日

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內科

頭痛

肩關節周圍炎

氣滯血瘀

風寒痹阻

肝脾不足

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秋意襲來！快速擊退咳嗽症狀！

2025年9月16日

註冊中醫師

鍾志杰

秋意襲來！快速擊退咳嗽症狀！

咳嗽調理

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內科

節氣

體質

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你的舌頭如何 你的健康也必如何？

2025年8月25日

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青春氣色靠飲食：五色飲食助你由內靚到外

2025年8月13日

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內科

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中藥

調理

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夏日防蚊新攻略！中醫教你如何防治基孔肯雅熱

2025年8月7日

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內科

皮膚病

認識中醫

中藥

調理

葛根

藥理百科

為什麼中藥煎劑會附送「山楂餅」和「家應子」？

2025年10月30日

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內科

認識中醫

中藥

方劑

山楂

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香港常見參類有幾多種?

2025年10月30日

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內科

認識中醫

中藥

調理

人參

三七

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中藥服用時間有講究

2025年5月18日

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內科

認識中醫

中藥

調理

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拔罐真係可以減肥？係咪真係得？

2025年3月7日

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內科

消化不良

認識中醫

氣血

脾胃虛

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中藥「補腎之寶」- 芡實

2024年11月15日

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內科

消化不良

認識中醫

健脾

中藥

芡實

醫道直說

濕疹反復無常？先了解再預防

2024年10月14日

註冊中醫師

陳羽能

濕疹反復無常？先了解再預防

內科

皮膚病

濕疹

認識中醫

氣血

體質

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「寸」步難行？輕鬆掌握中醫取穴與按摩方法

2024年9月1日

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內科

頭痛

痛風

認識中醫

調理

醫道直說

敏感發作 搔癢難耐？中醫幫你對抗皮膚敏感

2024年8月19日

註冊中醫師

王森元

敏感發作 搔癢難耐？中醫幫你對抗皮膚敏感

內科

皮膚病

消化不良

氣血

脾胃虛

健脾

醫道直說

陽氣不足百病生 治病從生活細節入手

2025年10月30日

註冊中醫師

黃志達

陽氣不足百病生 治病從生活細節入手

內科

貧血

頭痛

中藥

調理

氣血

醫道直說

痱滋困擾多？涼茶選擇有講究

2025年10月30日

註冊中醫師

黃頌笙

痱滋困擾多？涼茶選擇有講究

內科

痱滋

口臭

涼茶

湯水食療

中藥

醫道直說

陰道炎不再困擾：中醫調理恢復私密健康

2025年10月30日

註冊中醫師

謝慧怡

陰道炎不再困擾：中醫調理恢復私密健康

內科

婦科

失眠

脾胃虛

調理

中藥

養生保健

【過敏三寶】鼻敏感 濕疹 哮喘 齊發？有方法根治！

2025年10月26日

註冊中醫師

陳綺琪

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天灸

鼻敏感

哮喘

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醫道直說

頭痛不再是問題！中醫紓緩頭痛的有效方法

2025年10月30日

註冊中醫師

黃頌笙

頭痛不再是問題！中醫紓緩頭痛的有效方法

針灸

頭痛

貧血

認識中醫

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醫道直說

「春夏養陽，秋冬養陰」天灸療法助你預防疾病，強健體魄！

2025年10月26日

註冊中醫師

周俊偉

「春夏養陽，秋冬養陰」天灸療法助你預防疾病，強健體魄！

天灸

鼻敏感

哮喘

氣血

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脾胃虛

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痛風不再痛？中醫教你如何緩解痛苦

2025年10月30日

註冊中醫師

王森元

痛風不再痛？中醫教你如何緩解痛苦

內科

痛風

血壓

調理

中藥

黃連

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遇到便秘難題？由大便質量看身體狀況

2025年10月28日

註冊中醫師

吳家緯

遇到便秘難題？由大便質量看身體狀況

內科

消化不良

口臭

方劑

清熱

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長期被經痛問題困擾？中醫助你向經痛說再見

2025年10月30日

註冊中醫師

謝慧怡

長期被經痛問題困擾？中醫助你向經痛說再見

內科

婦科

貧血

氣血

脾胃虛

艾葉

醫道直說

脾臟不好 美顏難求?中醫教你健脾養顏的方法

2025年10月28日

註冊中醫師

謝慧怡

脾臟不好 美顏難求?中醫教你健脾養顏的方法

內科

婦科

皮膚病

氣血

湯水食療

山藥

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立春 春天養生 避風 調血壓

2026年2月2日

註冊中醫師

吳家緯

立春 春天養生 避風 調血壓

內科

失眠

血壓

體質

調理

薺菜

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六君子湯與香砂六君子湯：中醫調理的兩大方劑

2025年10月30日

六君子湯與香砂六君子湯：中醫調理的兩大方劑

內科

消化不良

血壓

氣血

湯水食療

方劑

醫道直說

香港註冊中醫師：從學習到自立

2025年9月22日

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內科

認識中醫

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中醫配伍禁忌：了解何謂「十八反」與「十九畏」

2025年10月30日

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內科

方劑

調理

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生薑

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中醫八珍湯：氣血雙補的不二之選

2025年10月30日

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內科

消化不良

貧血

氣血

湯水食療

方劑

養生保健

中醫防暑由習慣起

2025年10月28日

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內科

貧血

頭痛

體質

脾胃虛

綠豆

養生保健

《天灸療法》冬病夏治 夏病冬治

2025年10月26日

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天灸

鼻敏感

哮喘

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氣血

藥理百科

益氣滋陰 養肝補腎 – 山藥

2024年6月1日

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內科

消化不良

血壓

湯水食療

中藥

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唔拔唔知身體差！中醫拔罐助通血氣

2025年10月26日

唔拔唔知身體差！中醫拔罐助通血氣

拔罐

消化不良

婦科

氣血

調理

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認識中藥方劑學 – 君、臣、佐、使的配伍關係

2024年6月1日

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內科

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方劑

中藥

人參

白朮

養生保健

旅行必備清單！這些中藥讓你擁有平安旅程

2024年6月1日

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內科

消化不良

失眠

中藥

調理

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「四物湯」補血養血 改善身體

2024年6月1日

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內科

婦科

貧血

方劑

湯水食療

氣血

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「四君子湯」中醫調理脾胃的秘方

2024年6月1日

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內科

消化不良

湯水食療

方劑

脾胃虛

人參

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醒酒解毒的天然解藥 – 葛根花

2025年10月26日

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內科

口臭

消化不良

脾胃虛

補肝腎

中藥

養生保健

中醫消滯三寶 開胃健脾助消化

2025年10月26日

中醫消滯三寶 開胃健脾助消化

內科

消化不良

脾胃虛

中藥

調理

山楂

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改善失眠佳品 – 桂圓

2024年6月1日

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內科

失眠

貧血

中藥

脾胃虛

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冬季又到 濕疹避無可避？皮膚又乾又痕好頭痛？

2025年11月24日

註冊中醫師

陳綺琪

冬季又到 濕疹避無可避？皮膚又乾又痕好頭痛？

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脾胃虛

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「捱夜」想補補 只係得參揀？

2024年6月1日

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內科

失眠

口臭

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「註冊中醫」「表列中醫」點樣揀？

2025年10月26日

「註冊中醫」「表列中醫」點樣揀？

內科

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秋天養生 同時養心

2025年8月26日

註冊中醫師

陳俊傑

秋天養生 同時養心

內科

消化不良

血壓

湯水食療

補肝腎

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經常「沾寒沾凍」？氣血不足常見十表現

2025年9月1日

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內科

貧血

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九種中醫體質分析與調理方法

2025年9月1日

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內科

失眠

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中醫治療不孕症｜由腎肝脾調理 針灸助孕 到飲食調養

2026年3月10日

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棗的養生：紅棗、黑棗、南棗如何按體質選擇？

2025年12月30日

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香港常見薑類有幾多種？

2025年12月1日

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中醫學上實火與虛火怎樣分?應如何調理?

2025年11月12日

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肩頸痛都會傳染？

2025年10月10日

肩頸痛都會傳染？

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秋意襲來！快速擊退咳嗽症狀！

2025年9月16日

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你的舌頭如何 你的健康也必如何？

2025年8月25日

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青春氣色靠飲食：五色飲食助你由內靚到外

2025年8月13日

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夏日防蚊新攻略！中醫教你如何防治基孔肯雅熱

2025年8月7日

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為什麼中藥煎劑會附送「山楂餅」和「家應子」？

2025年10月30日

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香港常見參類有幾多種?

2025年10月30日

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中藥服用時間有講究

2025年5月18日

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拔罐真係可以減肥？係咪真係得？

2025年3月7日

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中藥「補腎之寶」- 芡實

2024年11月15日

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濕疹反復無常？先了解再預防

2024年10月14日

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皮膚病

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「寸」步難行？輕鬆掌握中醫取穴與按摩方法

2024年9月1日

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敏感發作 搔癢難耐？中醫幫你對抗皮膚敏感

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消化不良

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陽氣不足百病生 治病從生活細節入手

2025年10月30日

註冊中醫師

黃志達

陽氣不足百病生 治病從生活細節入手

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貧血

頭痛

中藥

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痱滋困擾多？涼茶選擇有講究

2025年10月30日

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痱滋困擾多？涼茶選擇有講究

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陰道炎不再困擾：中醫調理恢復私密健康

2025年10月30日

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謝慧怡

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婦科

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脾胃虛

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【過敏三寶】鼻敏感 濕疹 哮喘 齊發？有方法根治！

2025年10月26日

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陳綺琪

【過敏三寶】鼻敏感 濕疹 哮喘 齊發？有方法根治！

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哮喘

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頭痛不再是問題！中醫紓緩頭痛的有效方法

2025年10月30日

註冊中醫師

黃頌笙

頭痛不再是問題！中醫紓緩頭痛的有效方法

針灸

頭痛

貧血

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「春夏養陽，秋冬養陰」天灸療法助你預防疾病，強健體魄！

2025年10月26日

註冊中醫師

周俊偉

「春夏養陽，秋冬養陰」天灸療法助你預防疾病，強健體魄！

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鼻敏感

哮喘

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痛風不再痛？中醫教你如何緩解痛苦

2025年10月30日

註冊中醫師

王森元

痛風不再痛？中醫教你如何緩解痛苦

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遇到便秘難題？由大便質量看身體狀況

2025年10月28日

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吳家緯

遇到便秘難題？由大便質量看身體狀況

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長期被經痛問題困擾？中醫助你向經痛說再見

2025年10月30日

註冊中醫師

謝慧怡

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婦科

貧血

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脾臟不好 美顏難求?中醫教你健脾養顏的方法

2025年10月28日

註冊中醫師

謝慧怡

脾臟不好 美顏難求?中醫教你健脾養顏的方法

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婦科

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立春 春天養生 避風 調血壓

2026年2月2日

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六君子湯與香砂六君子湯：中醫調理的兩大方劑

2025年10月30日

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香港註冊中醫師：從學習到自立

2025年9月22日

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中醫配伍禁忌：了解何謂「十八反」與「十九畏」

2025年10月30日

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中醫八珍湯：氣血雙補的不二之選

2025年10月30日

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中醫防暑由習慣起

2025年10月28日

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《天灸療法》冬病夏治 夏病冬治

2025年10月26日

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益氣滋陰 養肝補腎 – 山藥

2024年6月1日

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唔拔唔知身體差！中醫拔罐助通血氣

2025年10月26日

唔拔唔知身體差！中醫拔罐助通血氣

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認識中藥方劑學 – 君、臣、佐、使的配伍關係

2024年6月1日

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旅行必備清單！這些中藥讓你擁有平安旅程

2024年6月1日

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「四物湯」補血養血 改善身體

2024年6月1日

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「四君子湯」中醫調理脾胃的秘方

2024年6月1日

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內科

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湯水食療

方劑

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醒酒解毒的天然解藥 – 葛根花

2025年10月26日

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中醫消滯三寶 開胃健脾助消化

2025年10月26日

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內科

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改善失眠佳品 – 桂圓

2024年6月1日

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冬季又到 濕疹避無可避？皮膚又乾又痕好頭痛？

2025年11月24日

註冊中醫師

陳綺琪

冬季又到 濕疹避無可避？皮膚又乾又痕好頭痛？

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「捱夜」想補補 只係得參揀？

2024年6月1日

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「註冊中醫」「表列中醫」點樣揀？

2025年10月26日

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秋天養生 同時養心

2025年8月26日

註冊中醫師

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秋天養生 同時養心

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湯水食療

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經常「沾寒沾凍」？氣血不足常見十表現

2025年9月1日

經常「沾寒沾凍」？氣血不足常見十表現

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血壓

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九種中醫體質分析與調理方法

2025年9月1日

九種中醫體質分析與調理方法

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體質

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醫道直說

中醫治療不孕症｜由腎肝脾調理 針灸助孕 到飲食調養

註冊中醫師

蔡君瑤

中醫治療不孕症｜由腎肝脾調理 針灸助孕 到飲食調養

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