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2025年3月7日
拔罐真係可以減肥?係咪真係得?
拔罐是一種中醫療法,喺我哋中國民間已經有悠久歷史。拔罐可以疏通經絡、調理氣血、驅寒除濕、平衡身體嘅陰陽,從而達到保健同調理疾病嘅效果。

2024年11月15日
中藥「補腎之寶」- 芡實
芡實,不僅是一種重要的中藥材,也是日常飲食中常見的食材之一。它味甘澀,性平,入脾腎二經,具有健脾止瀉、補腎固精、祛濕止帶等多種功效,因此被中醫譽為「補腎之寶」。

2024年9月1日
「寸」步難行?輕鬆掌握中醫取穴與按摩方法
中醫穴位療法紓緩疲勞壓力,但準確取穴非易事。了解常用取穴方法,特別係「寸」嘅概念同應用。學識準確搵到穴位,街坊打工仔女都可以善用中醫智慧,喺繁忙生活中改善健康。

2023年12月19日
六君子湯與香砂六君子湯:中醫調理的兩大方劑
繼四君子湯之後,今次介紹六君子湯同香砂六君子湯。呢兩款方劑都係喺四君子湯基礎上加咗兩種藥材。了解呢啲常用方劑,可以幫助我哋更好咁運用中醫智慧保健養生。

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2024年11月15日
中藥「補腎之寶」- 芡實
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2024年9月1日
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2023年12月19日
六君子湯與香砂六君子湯:中醫調理的兩大方劑
繼四君子湯之後,今次介紹六君子湯同香砂六君子湯。呢兩款方劑都係喺四君子湯基礎上加咗兩種藥材。了解呢啲常用方劑,可以幫助我哋更好咁運用中醫智慧保健養生。
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2024年9月1日
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2023年12月19日
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繼四君子湯之後,今次介紹六君子湯同香砂六君子湯。呢兩款方劑都係喺四君子湯基礎上加咗兩種藥材。了解呢啲常用方劑,可以幫助我哋更好咁運用中醫智慧保健養生。
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